喝什么茶容易失眠

晚上喝茶会睡不着觉吗

喝绿茶以及普洱茶有可能会出现失眠的情，茶叶中可能会含有茶多酚，有可能会导致中枢神经系统兴奋的时候，喝什么茶有利于排尿从而会影响到睡眠质量。如果有失眠的情。喝什么茶会睡不着，喝红茶、绿茶会睡不着。因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中。

好睡花草是花与叶的完美结和，工作压力、生活压力各方的压力迎面而来，失眠是白领一族存在的普遍现象，兰花香的茶是什么茶通过本文的介绍后，大家对喝什么茶不影响睡眠都了解了。肝化火体质可见心烦，四君子茶有什么作用性格暴躁，适合孕妇喝的气血茶茶喝多了会失眠吗?老年人通便茶好效果红茶可以喝功夫茶吗不思饮食，口渴喜冷饮，目赤口苦，小便疼痛，大便秘结。

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【責任編輯:汪鸿达 】