普洱茶 胆固醇-普洱茶可以降低胆固醇和血脂吗
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胆固醇高喝普洱茶好吗
谈普洱茶降血脂胆固醇的功效 普洱茶是以云南普洱市区域内的青毛茶叶为原料,经过后发酵加工成的茶。普洱生茶则是新的茶叶采摘后以的方式陈放。再比如橄榄油,橄榄油中含有的油酸,属于不饱和脂肪酸,不仅能够减少坏胆固醇,而且能够保持好胆固醇的量,保持血液中脂质处于好的状态。 除了以上几种食物之外。
问题描述:(女,碧螺春普洱茶冲泡32岁)我平时饭局很多,现在我的胆固醇偏高,请问喝普洱茶可以降胆固醇吗。是可以的,普洱茶中的茶多酚不仅能去脂肪,而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升。
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一些初步研究指出,普洱茶具有降低胆固醇和血脂的作用,有助于心血管辅助保健。中昆医学院的一小规模人体临床试验指出。根据现有生物化学研究成果,肌醇具有降低脂肪酸和胆固醇的作用,喝普洱茶月经不来云南普洱茶 黑茶秀林普洱茶老树茶饮用普洱茶后肌醇浓度升高,是普洱茶降低胆固醇的作用机制之一。
普洱茶中的茶多酚可以与脂类结合,使之排出体外,以此抑制脂质斑块的形成;同时茶多酚还可以促进胆固醇的代谢,在代谢过中生成胆固酸排出体外。台湾大学璐西博士在研究中证实。根据现有的生化研究结果,肌醇具有降低脂肪酸和胆固醇的作用。饮用普洱茶后肌醇浓度增加是普洱茶降低胆固醇的机制之一。
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